Llevar un ritmo de vida acelerado, intentar llegar a todo, querer mantener todo bajo control, tener mil cosas en la cabezada, problemas personales y/o laborales, época de exámenes… son situaciones de nuestro día a día que pueden poner al límite a nuestro cuerpo causando estrés, ansiedad o nerviosismo. Estos estados anímicos pueden tener repercusiones nocivas […]