NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN EN EL FÚTBOL El fútbol es un deporte que requiere entre otras cosas, resistencia, velocidad y agilidad. Es por ello que, para rendir al máximo en el campo, los futbolistas deben asegurarse de consumir los nutrientes adecuados, antes, durante y después de los partidos. La comida juega un papel fundamental en todos […]