Etiqueta: dietas milagro

¿Quieres adelgazar? Huye de las dietas milagro

Cada temporada aparece una nueva dieta que destaca sobre todas las demás. ¿Os acordáis del método Dukan? Esta dieta milagro revolucionó a medio mundo. Todos teníamos un conocido o familiar que probó suerte con esta famosísima dieta. En su día fue uno de los libros más vendidos, pero tiempo después el libro Anti-Dukan también. Tampoco […]

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Propósito de año: mejorar tu alimentación

¿Ya has hecho tu lista de propósitos para el año nuevo? Al empezar el año, todos nos marcamos una serie de propósitos con el objetivo de mejorar nuestra calidad de vida tanto en el ámbito personal como profesional. Todos comenzamos con ganas y con mucha motivación, pero según van avanzando los días, las semanas y […]

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El método Montignac

El método Montignac, popularizado en los noventa, fue inventado por el francés Michel Montignac. Este ejecutivo decidió crear un nuevo método para adelgazar que permitiera a los hombres con puestos de responsabilidad comer bien en las citas de empresa, dejando de lado la típica dieta con lechuga y pescado a la plancha. Dietas milagro: el método […]

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